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中職Lamigo桃猿隊季後轉手日本樂天株式會社，今天下午舉行記者會，由創辦人兼執行長三木谷浩史揭名，正式宣布新球隊的隊名為「Rakuten Monkeys樂天桃猿」隊。將複製日本成功經驗，預計導入樂天Pickup電子票券服務，逐步打造「無現金」球場，並期許桃猿隊早日轉虧為盈。樂天自2008年進入台灣市場，在台灣經營多種業務，包括電子商務、信用卡與電子書等，積極在台發展樂天生態圈，目前正籌備於2020年推出銀行金融業務。樂天希望藉由進軍台灣職棒，大幅提升品牌能見度，加速各項服務成長。樂天集團亞洲區總裁暨樂天創投總經理高澤廣志受訪表示，樂天投資桃猿隊是非常長期的投資，桃猿隊也會成為樂天核心事業之一。樂天本身對於運動事業非常重視，今後可能會推出運動相關的內容。樂天認為這次對桃猿隊是非常好的投資，也希望對台灣職棒界有所貢獻。但他說，很難預測多久之後桃猿隊可以轉虧為盈，但他相信桃猿隊有很多強項和優勢，樂天會運用這些既有強項和優勢進行改良。樂天團隊今天早上也到球場視察，發現有很多商機存在，希望球隊能早日轉虧為盈。高澤廣志指出，樂天在日本的宮崎縣與神戶都有自己的球場，起初很難想像，在球場裡有辦法做到無現金完成所有消費；等到真正實驗後，發現確實有助於提高商家業績。樂天在日本做了許多實驗，成功案例可以複製到台灣，讓台灣消費者得到更迅速、更好的服務。台灣樂天市場執行長羅雅薰表示，樂天從10年前踏入台灣，是樂天跨出全球的第一站，後來陸續推出樂天旅遊、樂天信用卡、樂天Kobo等服務，樂天生態圈已有近10個核心事業在台灣，合計會員數超過650萬人。羅雅薰說，樂天在日本的球場是第一個無現金球場，也是第一個導入動態系統的球場，球迷在球場的體驗更方便，樂天也能更了解會員的餐飲和消費偏好，可以讓樂天與會員的溝通更頻繁。這些服務都有機會複製到台灣來，提供台灣粉絲全新的看球體驗。她也透露，樂天正規劃將旗下Pickup電子票券服務導入桃猿隊的球場，球迷在線上購買餐飲或商品後，到了球場可以直接用電子票券兌換餐點或取貨，逐步打造無現金球場。至於是否發行球隊聯名信用卡，目前尚未定案；另外將規劃推出與球員訊息相關的電子書內容。

口腔是食的第一關，要有健康的口腔才有健康的身體；飯前健口操，能增加唾液分泌、預防口腔機能、及退化，吞嚥功能可獲得改善，讓表情、發音變好，也能養顏美容、預防失智。由洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館主辦的「身心健康快樂生活」公益系列講座，邀請臺北醫學大學牙醫學系教授林哲堂醫師主講「口腔健康快樂生活」。醣類食物吃太多會產生酸，久而久之會造成牙齒脫鈣，形成齲齒；然而，隨著年齡的增長，年長者的牙齦會慢慢萎縮，牙根露出、牙齒變得敏感、使得牙間隙擴大，在牙齒根部就容易蛀牙。蛀牙會產生口臭，造成社交出現問題；若不治療會疼痛，影響食欲、學業、工作、睡眠，甚至營養失調，進而造成牙齒發炎。齲齒治療：初期時可以塗上高濃度氟化物，使初期蛀壞的部分得以修復；蔓延至牙本質時，若蛀壞部分（牙齒還很堅固）就補牙，若蛀壞的範圍大（牙齒可能變得脆弱），則需用牙冠；蔓延至牙髓時，建議根管治療，如有需要製作牙冠，若不適合進行牙髓治療者才要拔牙。健口操步驟：一、吸氣吐氣；二、頸部傾斜運動，左傾右傾；三、頸部運動，前點後點；四、肩膀運動，後轉前轉；五、臉部運動，嘴角向旁拉「一」、嘴巴張最大「啊」、嘴巴嘟起來「嗚」；六、臉頰運動，兩頰分別鼓起來、再用雙手「拍」；七、舌頭運動，向前縮回、向左向右，順時針繞一圈、逆時針繞一圈；八、發音練習：PA、TA、KA、LA；九、唾液腺按摩：一、耳下腺按摩，用食指到小指共四根手指，輕輕按住臉頰大約在上顎後牙的部分旋轉按摩，二、顎下腺按摩，一樣用四根手指，輕輕按在下顎兩邊凹陷處，前後來回按摩，三、舌下腺按摩，兩手的大拇指按壓下巴後方凹陷處。

▲ 現在人生活壓力大，導致許多人出現身心問題，而「恐慌症」是每個人都有可能罹患的疾病。(林新醫院提供)台北市 / 洪立文 綜合報導現在人生活壓力大，導致許多人出現身心問題，加上這些問題出現的時間並不是很規律，所以病患往往不知如何就醫，而「恐慌症」是每個人都有可能罹患的疾病。30歲的A先生，有一天晚上看電視時，突然覺得胸悶吸不到氣、心跳很快、手部發麻、頭暈、覺得快暈倒甚至快死掉了。跑了數次急診，每次的檢查都沒有特別問題，但是開了一顆粉紅色橢圓形的藥丸給他，請他先三餐使用，之後長期使用並增加劑量。後來朋友建議他去看身心科，醫師告訴他這叫恐慌症，經過抗憂鬱藥物治療後，他的恐慌發作次數越來越少，一天只須吃一次藥物，即使發作也只是輕微症狀。恐慌症引發症狀有哪些？恐慌症發作通常為數分鐘到數小時，有強烈害怕或不適感受，而恐慌症的診斷，原則上要有4次以上的恐慌發作，而每次恐慌發作都要有以下症狀的4個症狀以上：1.心跳加速或心跳強烈2.呼吸困難或窒息感3.嗆到似的梗塞感4.冒汗、發抖或顫慄5.胸痛不適6.噁心或腹部不適7.害怕失去控制或即將發狂8.感覺異常，麻木或刺痛的感覺9.冷顫或覺身體發熱10.頭痛、不穩感、頭昏沉或快暈倒的感覺11.失去現實感、感覺事物不真實，失去自我感、感覺與自己疏離恐慌症常無預警發作 長期壓力易有預期性焦慮對於恐慌症個案而言，最痛苦的可能是常常在非預期的情況下發作，因而產生「預期性的焦慮」，並且為了避免再次發作，而開始畏懼任何可能造成恐慌症發作的情境。例如，之前曾經在開車時發作，患者就會因此害怕開車、逃避開車，這樣的想法和行為會產生惡性循環。臨床上患者初次就醫，時常已經看過很多科別，或是常跑急診，而各項檢查數據顯示沒有異常，這時候有經驗的醫師就會建議患者轉至身心科。林新醫院身心科主任蕭宇廷醫師表示，恐慌症好發於年輕人或中年人，100個人中就有1到4個人罹患，而女性罹患的機率則比男性高2到3倍。恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌、有強烈的死亡威脅感、覺得自己快要死了，病人常誤以為是心臟病發作。發生的原因包含腦部神經傳導物質的釋放異常、遺傳基因、心理因素、環境因素、飲食等。通常病人較多以下特質，神經敏感、凡事要求完美、好勝心強，生活上容易有長期壓力，且容易有預期性焦慮。恐慌症對生活超困擾 就醫.調整作息減少復發蕭宇廷醫師表示，恐慌症本身並不會造成身體實質上傷害或生命威脅，但會對生活造成極大的困擾，臨床上要注意是不是有合併憂鬱症、物質濫用或是自殺的風險。有一些患者長期靠鎮定劑緩解症狀，殊不知這只是治標不治本的作法，甚至會讓情況更為惡化。恐慌症是可以治療穩定的疾病，其主要治療方式包含藥物與認知行為的治療。醫師建議，當有上述的症狀時，應儘速至身心科就診，讓專科醫師診斷，由醫師安排最適切的治療方式，不要延誤而錯失治療先機。並在症狀穩定後，調整自己的生活作息，與養成良好的生活習慣，即可減少再次復發的機會。原始連結 更多華視新聞報導 陳玉珍恐是「恐慌症發作」 精神科醫生這樣解釋 泫雅隱瞞3年IG曝病情 坦承罹患憂鬱及恐慌症

12月4日，網紅古拉在個人YouTube頻道發布影片，宣布自己已經離開「在不瘋狂就等死」團隊，並控訴在公司遭遇不平待遇與霸凌行為，包括一個月曾只領6000元薪水、遭歧視原住民血統等。事件爆發後，大批網友湧入「在不瘋狂就等死」粉專及YouTube頻道抵制砲轟，幾天內掉了上萬粉絲，又以團長游否希遭圍剿最深，游否希日前接受鏡週刊獨家專訪時也首度對此做出回應。游否希的專訪早已敲定，原本想談他的人生故事，不料幾天前的古拉事件讓他成為箭靶，網路炒得沸沸揚揚，我們當然得問他的看法。對於網友批評他「超跑買一堆，古拉卻只領六千」，游否希表示：「這件事我覺得很好笑，我賺多少關別人屁事、關網友屁事、關我團員屁事。我是團長，我領我該領的錢。」他強調，團隊99.9%的影片製作細節，包括腳本跟企劃都是他在處理，「我賺多我問心無愧，其他人也很努力，但我的努力絕對比他們多一千倍。」在不瘋狂就等死以大膽及極具爭議性的影片風格走紅，如今在臉書擁有204萬人追蹤、YouTube頻道擁有109萬訂閱戶，身為團長的他功不可沒：「我是公司非常重要的齒輪，我曾說如果你可以幫代我一天班，我就給你十萬塊，但前提是你不能讓公司虧錢。我整天要綁在公司、要背很多人的責任，包括記者來問問題可能會被斷章取義，這都是我要面臨的。你有沒有肩膀跟guts去扛這些東西？如果你有，薪水高是正常的，但如果你只是一個演員，你只要等機會，那會輕鬆很多。」古拉月領6千？「最低2千，最高至少5萬」古拉在影片中爆料，公司年收6千萬，自己則是「6千塊多一點」，偶爾有8千~9千、破個小萬，這樣的收入讓他擔心下個月沒有錢繳房租。游否希對此表示，「他對我們太好了，他最低不是領6千，最低是領2千。」他強調，那是過年完的小月，大家重新抓預算，沒有業配，「我也可以說我那時候才領兩萬而已，我也一樣降下來，演藝圈就是這樣子呀。」但他話鋒一轉，「2千塊跟6千塊各一個月而已，那後面還有二、三十個月，那些領多少？」游否希強調，做這行領的錢一定有高有低，古拉拍影片當然會盡量講劣勢不講優勢，「如果我要爆料，我也不會講自己不好的地方呀。」至於古拉最高的那個月領多少？他透露，「保守」一定五萬以上。至於收入標準，游否希則表示，網紅收入不外乎就是業配跟通告，廠商也會指定團員拍廣告。他強調，這行的收入是case by case，本來就各憑本事，「我壓力最大的是經營團隊除了要讓自己有飯吃，我也要讓下面的人也有錢賺，但賺多賺少不是我能決定的，因為廠商可能只喜歡我，但不喜歡某個人，或是說不要給他演，或是給他演但廠商錢不會給那麼高。」他舉例：「假設你今天有五萬塊，你會選我還是古拉？」他認為每個人有不同的價值，「一個團隊有人賺少有人賺多，要賺比較多的那個去分給比較少的，除非我真的是出家人。」游否希表示，他也苦過，兩年前才開始賺錢，「我經營這個平台已經六年，我熬了四年 ，甚至前一兩年還是負債。」他也坦承，第一次看到古拉控訴影片時有嚇到，「原來利益可以讓一個人變成這個樣子。」他語帶玄機說：「也許這是策劃性的、或許他被挖角、或許有人收購他... 但他先拍影片就已經先發制人，當然大家都挺他了，要當王就給你當... 就算拿很多證據打趴你又怎樣？人家只會覺得大公司沒肚量。」另一名團員「巴巴烙」則表示，他當初進公司前一個月是沒有薪水的，也曾領過600、700、3000，「要看你能給公司什麼，公司才有心去經營你，一定是我們自己要努力，不然你投資在我們身上，如果我不幹了說走就走，那他們不是也浪費錢？」他強調，公司有提供住處，房租砍到基本上也是免費入住的狀態。他認為，做這行「做得愈多，不見得會有更多回報，可是不做就是廢物，所以更要積極發展自己、想辦法紅。」他想對古拉說：「一顆好的種子不管被埋得再深都有出頭的一天，所以你離開可能不是壞事，可是如果你待下來再撐一下下，也許你就成功了。」更多鏡週刊報導【獨家 / 游否希專訪（下）】歧視古拉血統？ 「 拆散後，什麼都可以攻擊」【含羞草日記專訪三】與大網紅合作被酸蹭流量 他回：重點你有本事蹭嗎PewDiePie累了 訂閱破億YouTuber預告明年停更

記者 張家嘯 報導年關將至，卻傳出宏達電將大規模裁員的消息，而今(16)日HTC也出面證實，但強調一切符合勞基法，遭裁員工年終仍可領滿2個月，而具體的裁員人數和部門，則不願正面回應。據瞭解，宏達電現階段員工約3,000多人，近年來已數次裁員，包括2015年時裁員約15%、2,250人，而去(2018)年7月也裁減製造部門約1,500人。事實上，宏達電今(2019)年7月營收僅4.4億元，創近19年新低，11月營收也僅5.49億元，尤其今年截至11月，只有4個月份的營收達10億元以上。在新產品減少、營收未見好轉下，傳出裁員消息似乎並不意外。宏達電透過聲明回應裁員傳聞，指出目前營運上的變革，是為了確保VIVE、還有手機事業在未來有更好發展。而未來會持續進行產品組合與服務創新，在行動通訊、虛擬實境及區塊鏈等產業立下新標準，如VIVE Cosmos與區塊鏈手機Exodus 1s，在各自領域中都是最尖端產品。對於此次裁員，宏達電並未公布裁員比例或人數，而外界認為以宏達電今年以來的營收，多在10億元以下，全年還可能虧一個股本來看，裁員也許不會僅限於台灣，而是全球性檢討人力。宏達電董事長王雪紅今日出席「新虛擬×明日實境藝術科技研討會」則提到，明(2020)年宏達電在虛擬實境(VR)，以及擴增實境(AR)領域將推出具突破性的硬體、平台和內容，希望幫助年輕人打造更多VR與AR內容。王雪紅更強調，隨著5G時代到來，明年將進入VIVE Reality的發展期，期望看到VR和AR的內容有大力的突破，像是寫故事、寫程式、畫美術等各種人才加入，因為只有內容平台做起來，整個生態圈才會快速發展。原文出處相關文章

中職史上第一支外資球隊今天即將亮相，日本樂天集團接手Lamigo桃猿隊後的「樂天桃猿」，會有什麼新氣象？下午記者會見分曉。樂天在日職擁有東北金鷲隊，先前一度傳出猿隊將改名為「台灣樂天金鷲」，後來政策轉為保守，只會拿掉舊東家Lamigo的冠名，更換成「樂天」，屬地和吉祥物融合的「桃猿」繼續留用，也已向經濟部智慧財產局註冊「樂天桃猿」、「Rakuten 桃猿」及「Rakuten Monkeys」等商標。總冠軍教頭洪一中選擇出走，讓樂天桃猿首任總教練確定另尋高明，但資金雄厚的日本新東家沒砸錢挖大咖空降，而是從原教練團中挑選，升任續留的打擊教練曾豪駒。除新教頭是熟面孔，領隊劉玠廷也續留率小幅改組的行政團隊，繼續在中職戰場打拚；九月初的轉賣記者會，代表樂天集團的亞洲總部營運長渡邉崇曾表示，會思考新領隊人選，最後還是回到「猿」點。「樂天桃猿」進軍中職第一年，為求降低突兀感採取就地取材，人事變化降至最低「試水溫」，未來是否逐漸轉向日系風格，或和日職樂天金鷲有更多連結，值得觀察。更多udn報導日媒預測繼珍奶之後 下一個席捲日本的台灣風甜點是它嘉義市雲海日出真美！ 男曬衣見大霧拍下美景又一個總經理被職場霸凌？ 亞航前總座遭降職當警衛女星魔鬼身材藏不住 這樣穿炸出美胸太辣了

藝人高以翔不幸猝逝，15日遺體火化後長眠金寶山，為延續他的精神，包括黑人、毛加恩一眾好友為他製作9分鐘的追思影片，讓不少人動容。其中，曾和高以翔爆出姐弟戀的天后蔡依林，也首度對此事發聲。此外，高媽媽日前在告別式上留下最後一段話給兒子，內容也曝了光。Jolin蔡依林昨天(16日)在微博上轉發好友為高以翔製作的追思影片，難過表示學校沒教過我們的事，太多太多太多了，「學校從沒告訴我們愛是什麼，死亡又是什麼，於是多半的時候，我們都感到無助，難受，慌恐，充滿憤怒。」她謝謝這部愛的影片，一再提醒我們，愛從不會逝去，「也許，我們終將得多談論點死亡。也許，那才是充分讓我們愛得更無懼的理由。」最後她向已逝的高以翔表示，「sleep well, our angel.」(安息吧，我們的天使。)綜合媒體報導，蔡依林和高以翔曾爆出姐弟戀，2009年2人因一起到夜店玩樂被拍到傳出曖昧，當時高以翔不希望被女方誤以為炒作，略顯憤怒澄清「蔡媽媽跟我爸認識，我們彼此蠻熟的，那天是蔡媽媽想見我，所以就約一起吃飯，也有去逛服飾店。」而蔡依林也說「我覺得這是個蠻烏龍的緋聞」，稱2人只是朋友。綜合媒體報導，高以翔告別式當天，高爸高媽雖未公開發言，但在播放影片及錄音時，出現了一段高媽媽用英文錄下對以翔說的話，內容大概是告訴以翔媽媽很愛他，大家都很愛他，要他放心高飛，「你是我的天使，你是很棒的孩子，我們都很愛你」，話語一出讓眾人哭成淚海。更多 TVBS 報導9分鐘片曝光！高以翔父痛哭 友完成遺願：延續他的精神 韓國瑜發聲力挺波特王 女星反目怒斥「別逼我們不投你」 男星6萬行李箱被摔爛！怒揭航空公司「不賠錢」神扯回應 波特王遭解約內幕曝光！「背後金主」竟是陸第一網紅

總統蔡英文今(15日)晚出席電音趴，變身DJ刮盤，全是為了幫民進黨在北市提名的立委候選人拉抬氣勢，許淑華也很賣力，當場跳上一段熱舞，用年輕活力的招牌，要跟對手、國民黨老將費鴻泰做出明顯區隔。紅色皮衣外套，超短黑皮褲，許淑華跳熱舞，ending pose小露香肩，救回剛才跟舞群們，不太對拍。民進黨北市立委候選人許淑華：「真正練只有4次啦，所以我剛才，(就可以跳這麼厲害)，我剛很緊張啊，跳得有點慢拍子。」畢竟不是正港藝人，許淑華是北市議員，拚立委選舉，把造勢大會，搞成電音演唱會。主持人：「歡迎我們的DJ蔡英文，本日最大咖DJ，(蔡英文)。」總統蔡英文，挑戰當DJ刷盤，不只身旁的許淑華，變裝背吉他，民進黨副秘書長林飛帆，北市議員呱吉李建昌，都為了許淑華聊落去，臨時組成樂團，而團長是蔡總統。總統蔡英文：「叫我來得時候，我愣了一下說，我要來唱歌嗎，他們保證我不需要唱歌，我才來的。」就算再怎麼放得開，都無法讓蔡總統開金嗓，民進黨搶抓年輕票，打出新型態的選戰造勢場。更多 TVBS 報導蔡總統：國會需過半 加碼照顧孩童與老人 蔡英文與網紅鍾明軒對話 鼓勵年輕人為國家投票 蔡英文固守南台灣 喊出嘉義縣得票逾七成 若蔡英文連任、民進黨國會過半 柯文哲喊：那太可怕了！

由新竹市議員陳治雄服務處舉辦的空氣城堡親子同樂會，15日上午在天公壇前廣場展開，天氣陽光燦爛、艷陽高照，家長攜帶子女參與，現場鑼鼓歡騰。黃國新黨部主委趙建爍、北區黨部主委江福湘、北區民眾服務社理事長蔡文燦、北區婦女會理事長楊淑敏以及全體國民黨籍議員全員到齊，相當熱鬧。陳治雄議員以曾任記者媒體人、過來人身份，說明現在的媒體，有公司業績、廣告、業配的壓力，包括名嘴都不敢講真話，說一些違背良心的話，實在很悲哀。民進黨用國家機器，排山倒海攻擊韓國瑜，呼籲大家當韓國瑜後盾，要給韓國瑜大力支持，讓韓國瑜進總統府，並支持國民黨提名的鄭正鈐，政黨票支持國民黨。議長許修睿致詞時也表示，堅定支持韓國瑜讓他進總統府，才能台灣安全、人民有錢。許修睿議長提醒大家，所有的問題大家都有印象，包括普悠瑪、蘇澳斷橋案、慶富案、走私香煙案，沒有一條有結果，隨隨便便就過去了，一例一休、軍公教年改，全民公投的以核養綠、反同婚，沒有一項符合民意需求。許修睿議長分析，民進黨進口的東西失調就大撒幣，補助東補助西，之前說軍公教年改沒有做，國家財政就破產，勞健保沒有改就破產，事實上他們花錢隨便花，離岸風電花兩兆，可以讓所有年改花一百三十幾年，隨便亂花幾百億幾千億，廢核花了五千億，只要對他政治有幫助就隨便花，對他政治不利的，就說會破產。這樣的政黨要讓他下架。許修睿議長推薦鄭正鈐是五屆博士議員，學經歷豐厚，相信鄭正鈐長久從政的資歷，到立法院能為新竹市爭取更多預算。許修睿說，柯建銘是不分區第八名安全名單，時代力量邱顯智排名第二，也是安全名單之內，綠營已經兩個立委，卻沒有一個藍軍的立委可以拜託，請大家區域立委，唯一支持鄭正鈐。鄭正鈐到場向鄉親懇托，明年的選舉，攸關台灣的未來、攸關我們的下一代，國民黨正派有底線，一定能恢復人民的信心。最後二十幾天，請大家當國民黨的代言人幫忙催票，請大家堅定信念，不要受到媒體、網路帶風向的影響，堅定支持韓國瑜、鄭正鈐、國民黨。更多新聞推薦● 台北馬拉松2萬8千人齊跑 目標2022年取得金標認證

草根影響力新視野(琪拉編譯) 經歷過至親離世的人都知道心碎的痛楚。但對西班牙職業網球運動員羅伯托·包蒂斯塔·阿古特(Roberto Bautista Agut)而言，失去至親的創痛卻啟發了他，讓他在上禮拜日在馬德里舉行的台維斯盃網球賽決賽中，贏得最後的勝利！在上禮拜，阿古特的父親過世，在哀傷痛楚之中，他最後卻以7比6，以及6比3的勝利打敗了加拿大的網球名將Auger Aliassime，為西班牙贏得了冠軍獎盃。當他贏得勝利時，全場觀眾起立歡呼，他與隊友相擁而泣，場面激動又感人。阿古特舉起拳頭，向天空揮了一拳，他說：[我好感動，被我的隊友、我的朋友、家人、粉絲深深著愛著！我從內心深處獻上最深沉的感謝！]他對記者說：[我全力以赴，因為打從第一天開始，我們整個團隊就很支持我!我獻上了我全所有打這場比賽！]他的隊友，西班牙網球球王，暱稱「蠻牛」的納達爾（Rafael Nadal）也為他的隊友獻上擁抱。這位法國以及美國公開賽冠軍的球王，最後幫助西班牙在這場比賽中贏得2比0的最終勝利。納達爾說:[很奇妙的一個禮拜，我們經歷了很多事，包括阿古特父親的過世，太多事了。但是我無法形容我現在的喜悅，這是一輩子都難以忘懷的時刻，我們奮鬥不懈的精神戰勝了一切！]西班牙隊的總教練表示：[我無法形容我的感受，太多情緒了！阿古特昨天還在父親的喪禮上，今天他克服了一切，把所有的情緒、精神、力量，都給了這個團隊。]據了解，從1990年開始舉辦的台維斯盃網球賽，西班牙自2000年起，已經贏了六次的總冠軍！看來，阿古特的故事與經歷，可以說是化悲憤為力量的最好註解了。更多草根影響力文章